Gruppeforløbet er for dig, der vil ha’ et mere afslappet forhold til mad og krop, så det ikke står i vejen for at leve et meningsfuldt liv.

Forestil dig et liv uden restriktive tanker om hvad (og hvor meget), du må spise – og uden dårlig samvittighed over det, du har spist. Et liv, hvor tankerne om kroppen ikke fylder på en negativ måde, men hvor du faktisk hviler i din krop.

…ønsker mere ro på tankerne om mad og krop, og har lyst til at dele den rejse med andre, der er i samme proces som dig!

Sammen skaber vi et fælleskab med et trygt og rart rum, hvor du kan dele ud, hvis du har lyst, men det er ikke et krav.

Spisevaner og kropstanker er en mental proces at ændre på. På den rejse kan det være rart at sparre med andre, der går med nogenlunde samme tanker og følelser som dig. Formålet med et gruppeforløb er, at dele sin individuelle rejse med andre, der er i samme båd. For du er ikke alene.